持ち物

-動きやすい服装（必要に応じて上着や靴下をご用意ください）

-ヨガマット（レンタルご希望の場合はお知らせください）

-水分補給の飲物・タオル

 

ご協力をお願いいたします

・レッスン開始後の入室はクラスの妨げになるため、遅れないようにお願い致します

・レッスン直前の食事は避けてください（1時間前には済ませていただくのが望ましいとされています）

・スマホやモバイルは電源off📴か、マナーモードでお願いします📳

・キャンセルの場合は早めのご配慮をお願いします

・お車でお越しの際は、予約時にお知らせください

 

中村区ヨガ　シュクラ