名古屋市中村区・中川区のヨガ&ビューティー・ペルヴィスの教室シュクラ

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中村区ヨガ、アロマヨガ、骨盤調整、薬膳茶

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2020年3月29日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 yoga-shukra テーマ

4月のテーマ

    数々の情報が飛び込んでくるたびに、 気持ちも体も張りつめます。 4月のテーマは「緊張からの解放」 ヨガとビューティ・ペルヴィスで こわばりをほぐしていきましょう。 中村区  ヨガとビューティ・ […]

2020年3月3日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 yoga-shukra テーマ

3月のテーマ

    今月は「デトックス」をテーマにします。 ヨガとビューティ・ペルヴィスで冬に溜め込んだ老廃物を排出しましょう! いろいろな情報が飛びかう中、心も体もスッキリを目指します!   中村区  […]

2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 yoga-shukra テーマ

12月のテーマ

    2019年、最後の月のテーマは「つながり」。 いろいろな「つながり」をじっくり感じたいと思います。 慌ただしい月ですが、ヨガ&ビューティ・ペルヴィスで、体と気持ちを調えて1年をしめくくりましょ […]

2019年11月20日 / 最終更新日 : 2019年11月20日 yoga-shukra スケジュール

12月のスケジュール

    *21日のみ稲葉地コミュニティセンターになりますのでよろしくお願いいたします   7日 1部 ビューティ・ペルヴィス    9:15∼10:15 2部  ヨガ (75分)       […]

2019年10月24日 / 最終更新日 : 2019年10月24日 yoga-shukra テーマ

11月のテーマ

    11月のレッスンは冷えに備えたプログラムです! テーマは「温活」🔥 気温が日に日に低下していきます。ヨガで体の奥から温めます。 ビューティ・ペルヴィスでは温法をご紹介します。こちらもお楽しみに! &nb […]

2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 yoga-shukra テーマ

10月のテーマ

  10月に入りました。季節は徐々に秋色に変わっていきます。 今月は「深化」をテーマにします。秋の深まりと共に、呼吸を深めます。 ヨガ&ビューティ・ペルヴィスで、心身を探究しましょう!   中村区 ヨ […]

2019年9月10日 / 最終更新日 : 2019年9月10日 yoga-shukra テーマ

9月のテーマ

  9月のテーマは「視点」です。 季節の変わり目で、さまざまな変化を感じる時期です。私達の心や身体もその影響をうけます。 ヨガとビューティ・ペルヴィスを通して、いろいろな視点で心身を見てみたいと思います。 夏の […]

2019年8月17日 / 最終更新日 : 2019年8月17日 yoga-shukra スケジュール

9月のスケジュール

    7日  勝手ながらお休みをいただきます🙇   14日    薬膳茶の日です 🍵 1部 ビューティ・ペルヴィス            (骨盤調整)   9:15∼10:15 2部  ヨガ (75 […]

2019年7月28日 / 最終更新日 : 2019年7月29日 yoga-shukra テーマ

8月のテーマ

梅雨が終わって、8月は猛暑になりそうです。 8月のテーマは「クールダウン」です。 体を適度に動かして、一汗かいて暑気払い。ヨガとビューティ・ペルヴィスで暑さを乗り切りましょう!   中村区 ヨガ&ビュー […]

2019年7月20日 / 最終更新日 : 2019年7月21日 yoga-shukra 今月の薬膳茶

今月の薬膳茶〜7月〜

今日は、牧野久美先生の薬膳茶の日でした! 湿度の高い日に最適な一杯🍵 爽やかなレモングラスの香りと、薄荷の喉ごしで、蒸し暑さが吹き飛びました✨ すぐに売り切れてしまう人気のお茶だそうです! 来月の薬膳茶の日は8月10日を […]

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