2019年8月11日 / 最終更新日 : 2019年8月11日 yoga-shukra 今月のアロマヨガ アロマヨガで森林浴🌳 猛暑が続きます💦どこか高原の避暑地に行ったり、涼しい森の中で森林浴をしたくなります! 精油で森林浴気分♪ 17日のアロマヨガはリラックス効果の高いウッド系の精油でクールダウン。森に行く人もいかない人も森林浴気分でヨガしま […]
2019年7月28日 / 最終更新日 : 2019年7月29日 yoga-shukra テーマ 8月のテーマ 梅雨が終わって、8月は猛暑になりそうです。 8月のテーマは「クールダウン」です。 体を適度に動かして、一汗かいて暑気払い。ヨガとビューティ・ペルヴィスで暑さを乗り切りましょう! 中村区 ヨガ&ビュー […]