9月のテーマ

9月のテーマは「視点」です。

季節の変わり目で、さまざまな変化を感じる時期です。私達の心や身体もその影響をうけます。

ヨガとビューティ・ペルヴィスを通して、いろいろな視点で心身を見てみたいと思います。

夏の疲れをヨガとビューティ・ペルヴィスで整えましょう。

中村区

ヨガ＆ビューティ・ペルヴィスshukra

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