持ち物
-動きやすい服装（必要に応じて上着や靴下をご用意ください）
-ヨガマット（レンタルご希望の場合はお知らせください）
-水分補給の飲物・タオル
ご協力をお願いいたします
・レッスン開始後の入室はクラスの妨げになるため、遅れないようにお願い致します
・レッスン直前の食事は避けてください（1時間前には済ませていただくのが望ましいとされています）
・スマホやモバイルは電源off📴か、マナーモードでお願いします📳
・キャンセルの場合は早めのご配慮をお願いします
・お車でお越しの際は、予約時にお知らせください
中村区ヨガ シュクラ