2/1～2/28まで「ヨガレッスン10周年イベント」
ヨガ体験500円！
1/18(土)「香りでわかるわたしのトリセツ」ワークショップ
“ハッピーのために“
年齢に関係なく
体がかたい方でも大丈夫
運動不足や健康増進
ストレス解消やリラックス
ダイエットやアンチエイジング
色々な目的があります。
心と体のために
ヨガを日常に取り入れてみませんか。
— はじめての方へ —
名古屋市中村区を中心にヨガとビューティ・ペルヴィスのレッスンをしています。
＊初心者ですが大丈夫ですか？
誰でも、いつからでも始めていただくことができます。初心者の方でも、わかりやすい丁寧なレッスンを心がけています。参加されている方の年齢層もさまざまです。ヨガも、ビューティ・ペルヴィスもご自身のペースでやっていただくことが大切になります。初めての方でも安心してご参加いただけます！
＊身体がかたく、運動が苦手ですが？
身体のかたい方、普段体を動かさない方ほど変化を感じていただけ、お勧めです。無理のないよう、ご自身の心地よい範囲をみつけるつもりで楽しみましょう♡
＊どんな服装で参加すればいいですか？
ジャージ、スポーツウェア、ヨガウェア等、体を締めつけない、動きやすい服装でお越しください。
出張講座(ヨガ・アロマ・骨盤調整)
企業、サークル、出張レッスンの依頼も承ります。
（愛知淑徳学園父母懇談会、中部電力、名古屋市内自治会イベント、等々を担当）
アロマテラピー・嗅覚反応分析
☆AHIS認定校☆
お客様の声
３月スケジュール
アクセス
shukra
稲西コミュニティセンター
〒453-0841
愛知県名古屋市中村区稲葉地町２丁目１６−５
☎052-413-7005