2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 yoga-shukra おしらせ 10月のスケジュール スケジュール 10月（オンラインレッスンも同じです） ☆30日は稲葉地コミュニティセンターになります 2日1部 ペルヴィスワーク (骨盤調整） 9:20∼10:202部 ヨガ （６０分） 10:45~11:45 […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 yoga-shukra おしらせ 9月のスケジュール スケジュール 9月（オンラインレッスンも同じです） 4日1部 ビューティ・ペルヴィス (骨盤調整） 9:20∼10:202部 ヨガ （６０分） 10:45~11:45 11日1部 ヨ […]
2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 yoga-shukra おしらせ 8月のスケジュール スケジュール 8月（オンラインレッスンも同じです） 7日1部 ペルヴィスワーク (骨盤調整） 9:20∼10:202部 ヨガ （６０分） 10:45~11:45 21日1部 ペルヴィスワーク (骨盤調整） […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 yoga-shukra おしらせ 7月のスケジュール スケジュール 7月（オンラインレッスンも同じです） 3日1部 ペルヴィスワーク (骨盤調整） 9:20∼10:202部 ヨガ （６０分） 10:45~11:45 10日1部 ヨガ（６ […]
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日 yoga-shukra おしらせ 5月のスケジュール スケジュール 5月（オンラインレッスンも同じです） 1日1部 ペルヴィスワーク (骨盤調整） 9:20∼10:202部 ヨガ （６０分） 10:45~11:45 8日1部 ヨガ（６０分） […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 yoga-shukra おしらせ 4月のスケジュール スケジュール 4月（オンラインレッスンも同じです） ３日1部 ビューティ・ペルヴィス (骨盤調整） 9:20∼10:202部 ヨガ （６０分） 10:45~11:45 10日1部 […]
2021年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 yoga-shukra おしらせ シュクラ6周年 皆様のおかげで、シュクラは2月で6周年を迎えます⛄感謝の気持ちをこめて、プレゼントをご用意しております❗️ 詳細は下記をご覧くださいませ⇩ 寒さで縮こまった体をヨガとビューティ・ペルヴィスでほぐしましょう🔥 ご予約お […]
2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 yoga-shukra おしらせ 2月のスケジュール スケジュール 2月（オンラインレッスンも同じです） ☆27日は稲葉地コミュニティセンターになります ☆今月よりビューティ・ペルヴィスのクラスを毎月1週目と3週目に変更させていただきます。 6日1部 ビューティ・ペルヴ […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月28日 yoga-shukra おしらせ 1月のスケジュール スケジュール 1月（オンラインレッスンも同じです） ☆23日は稲葉地コミュニティセンターになります 9日1部 ヨガ（６０分） 9:20∼10:202部 ヨガ（６０分） 10:45~11:45 16日1部 ビューティ・ […]
2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年12月19日 yoga-shukra おしらせ メディテーション12月 『瞑想は脳の筋トレ！』がテーマでした。 内容は ・瞑想で期待できるあれこれ ・ストレス時に私達の体には何が起きているか？ ・瞑想を科学的に考察する ・全身呼吸瞑想の実践 ・ジャパ瞑想の実践 瞑想についてはビデオ受講も […]
