心地よい季節、緑の季節です。反面、気温の変化や、GWで崩れがちな生活リズムで不調も表れやすい時期です。

5月のテーマは「内と外」です。どちらにも目を向けて、GW明けの心身を、ヨガとビューティ・ペルヴィスで整えましょう！

中村区　ヨガ　シュクラ

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