2018年9月30日 / 最終更新日 : 2018年9月30日 yoga-shukra 未分類 10月のテーマ 実りの秋、芸術の秋、スポーツの秋…いろいろな秋がありますね。 秋の日はじっくりと自分と対話するのにも適しています。 10月は「対話」をテーマにします。 深まる秋に、ヨガとビューティ・ペルヴィスで心身との対話の時間をつくり […]
2018年9月30日 / 最終更新日 : 2018年9月30日 yoga-shukra スケジュール 10月のスケジュール october ６日 1部 ヨガ（６０分） 9:10∼10:10 2部 ヨガ（７５分） 10:30~11:45 13日 1部 ビューティ・ペルヴィス […]
2018年9月27日 / 最終更新日 : 2018年9月30日 yoga-shukra 今月のアロマヨガ 9月のアロマヨガ 古くから貴重な香りとして重宝されているサンダルウッドを使います。穏やかな鎮静作用で今に意識をむけ、グラウンディングに役立つ香りです。血液やリンパの流れを促進する効果も期待でき、冷え性対策にも。 ユーカリや柑橘系の精油とブ […]
