梅雨が終わって、8月は猛暑になりそうです。 ８月のテーマは「クールダウン」です。 体を適度に動かして、一汗かいて暑気払い。ヨガとビューティ・ペルヴィスで暑さを乗り切りましょう！   中村区　ヨガ&ビュー […]

今日は、牧野久美先生の薬膳茶の日でした！ 湿度の高い日に最適な一杯🍵 爽やかなレモングラスの香りと、薄荷の喉ごしで、蒸し暑さが吹き飛びました✨ すぐに売り切れてしまう人気のお茶だそうです！ 来月の薬膳茶の日は８月10日を […]

  3日　 　1部　 ヨガ（６０分）　 9:15∼10:15 　　　　2部　 ヨガ（７５分）  10:30~11:45 10日　　薬膳茶の日です　🍵 　　　　1部　ビューティ・ペルヴィス　　 　　　　　 　　 […]

今月は「間にあるもの」をテーマにします。 物と物、事と事の間にあるものにフォーカスしてみたいと思います。 ヨガとビューティ・ペルヴィスが、いろいろな物(事)の間に存在できるようお伝えしたいと思います。