9月のアロマヨガ

古くから貴重な香りとして重宝されているサンダルウッドを使います。穏やかな鎮静作用で今に意識をむけ、グラウンディングに役立つ香りです。血液やリンパの流れを促進する効果も期待でき、冷え性対策にも。

ユーカリや柑橘系の精油とブレンドします。

秋のはじめにサンダルウッドの香りの中でヨガを楽しみましょう！