梅雨が終わって、8月は猛暑になりそうです。

８月のテーマは「クールダウン」です。

体を適度に動かして、一汗かいて暑気払い。ヨガとビューティ・ペルヴィスで暑さを乗り切りましょう！

中村区　ヨガ&ビューティ・ペルヴィス シュクラ

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