2020年1月17日 / 最終更新日 : 2020年1月17日 yoga-shukra スケジュール 薬膳茶の日＆アロマヨガ 年末年始はお休みをいただきご迷惑をおかけしました。 今週（18日）はアロマヨガになります。 さらに薬膳の牧野先生のご厚意で薬膳茶をだしていただけます！ ご都合がよろしければ是非ご参加くださいませ。
2019年8月11日 / 最終更新日 : 2019年8月11日 yoga-shukra 今月のアロマヨガ アロマヨガで森林浴🌳 猛暑が続きます💦どこか高原の避暑地に行ったり、涼しい森の中で森林浴をしたくなります！ 精油で森林浴気分♪ 17日のアロマヨガはリラックス効果の高いウッド系の精油でクールダウン。森に行く人もいかない人も森林浴気分でヨガしま […]
2018年9月27日 / 最終更新日 : 2018年9月30日 yoga-shukra 今月のアロマヨガ 9月のアロマヨガ 古くから貴重な香りとして重宝されているサンダルウッドを使います。穏やかな鎮静作用で今に意識をむけ、グラウンディングに役立つ香りです。血液やリンパの流れを促進する効果も期待でき、冷え性対策にも。 ユーカリや柑橘系の精油とブ […]
2018年8月14日 / 最終更新日 : 2018年8月14日 yoga-shukra 今月のアロマヨガ 8月のアロマヨガ 8月の精油は清涼感抜群のペパーミントと鎮静効果の高いラベンダーのブレンドです。夏の疲れを癒しましょう！ ヨガの動きで血流up、後半はしっかり静けさを感じて、リラックスします。 今月は25日がアロマヨガの日になります。 ア […]
2018年7月19日 / 最終更新日 : 2018年7月23日 yoga-shukra 今月のアロマヨガ アロマヨガ７月 今月は、“オーシャンクルーズ”という名前のブレンドオイルを使います。 ~さわやかに吹きわたる海風を全身でうけるような、シトラスミントのキレのよい透明感にあふれたかおり~ と説明書きにあります。 この酷暑にはピッタリ！ カ […]
