2023年8月25日 / 最終更新日 : 2023年8月25日 yoga-shukra 未分類 9月のスケジュール スケジュール9月（オンラインレッスンも同じです） 2日1部 ヨガ（６０分） 9:20∼10:202部 ヨガ（６０分） 10:45~11:45 9日1部 ペルヴィスワーク (骨盤調整） 9:20∼10:20 2部 […]
2023年7月28日 / 最終更新日 : 2023年7月28日 yoga-shukra 未分類 ８月のスケジュール スケジュール8月（オンラインレッスンも同じです） 5日1部 ヨガ（６０分） 9:20∼10:202部 ヨガ（６０分） 10:45~11:45 12日1部 ペルヴィスワーク (骨盤調整） 9:20∼10:20 […]
2023年2月9日 / 最終更新日 : 2023年2月9日 yoga-shukra 未分類 ８周年テーマ『わたしを知ろう』 シュクラ８周年のテーマは 『わたしを知ろう』です✨ わたしを知るための プチワークなどを計画しています 第一弾は 指や腕を使って 4つのタイプを探ります‼️ 🔸2／4のスケジュール🔸 1部ヨガ 9: […]
2022年11月27日 / 最終更新日 : 2022年11月27日 yoga-shukra 未分類 12月のスケジュール スケジュール 12月（オンラインレッスンも同じです） ☆24日は稲葉地コミュニティセンターになります 3日1部 ヨガ（６０分） 9:20∼10:202部 ヨガ （６０分） 10:45~11:45 10日1部 […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月18日 yoga-shukra 未分類 定員変更、時間変更のおしらせ いつもシュクラをご利用いただきありがとうございます。 ＜時刻変更＞ コミュニティセンターの開場状況や会場レイアウト変更などで、以前よりも準備に時間がかかってしまうため、10月より1部クラスの開始時刻を5分遅らせていただき […]
2020年7月1日 / 最終更新日 : 2020年7月1日 yoga-shukra 未分類 7月オンラインレッスンについて コミュニティーセンターでのリアルレッスン（対面レッスン）と同時にzoomでのオンラインレッスンを始めます！ 同時に行うことで、機器の扱いやネットワークの接続などでご迷惑をおかけするかもしれません。また、今までのオンライン […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月29日 yoga-shukra 未分類 感染症対策について いつもシュクラをご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウイルスに関してお知らせいたします。 現在のところ、レッスンは通常通り予定していますが、開催場所の閉鎖など状況によっては急遽お休みさせていただきます。 レッ […]
2020年5月4日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 yoga-shukra おしらせ 自粛期間の過ごし方 自粛期間が長くなりそうです。1ヶ月もの間、体を動かすのと動かさないのとでは、大きな違いが出るかもしれません。 もうすでに、お腹周りが気になっていませんか？ ただ、オンラインレッスンを始めるのに、いろいろなた […]
2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 yoga-shukra 未分類 お知らせ ~コロナウィルスについて~ いつもシュクラをご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウイルスに関してお知らせいたします。 現在のところ、レッスンは通常通り予定していますが、開催場所の閉鎖など状況によっては急遽お休みさせていただ […]
2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 yoga-shukra テーマ 10月のテーマ １０月に入りました。季節は徐々に秋色に変わっていきます。 今月は「深化」をテーマにします。秋の深まりと共に、呼吸を深めます。 ヨガ＆ビューティ・ペルヴィスで、心身を探究しましょう！ 中村区 ヨ […]
