2018年6月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月1日 yoga-shukra テーマ 7月のテーマ 今年も折り返し地点です。 １年の後半に向けて、ヨガで心と体を 整えましょう！ ７月のテーマは「整える」です。 本格的な夏に備えましょう！ ビューティー・ペルヴィスでは 夏を快適に過ごすために […]
2018年4月24日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 yoga-shukra テーマ 5月のテーマ 新緑の季節の到来です🌳 過ごしやすい時期ですが、反面、新年度からの緊張の加減で不調が出る頃でもあります。 ヨガのアーサナと呼吸でリフレッシュしましょう！ ビューティー・ペルヴィスでは胸や感情にアプローチします。 今月のテ […]
