名古屋市中村区・中川区のヨガ&ビューティー・ペルヴィスの教室シュクラ

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2023年2月9日 / 最終更新日 : 2023年2月9日 yoga-shukra おしらせ

第2弾『香り診断』

8周年 『わたしを知ろう』 プチワーク 第2弾は「香り診断」 4つの香りから 今のわたしを探ります🎵 嗅覚は本能と結びつきが深いから ごまかせないのがポイントです✨ *ズームでご参加の方には大変申し訳ありませんが、実際に […]

2020年3月29日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 yoga-shukra テーマ

4月のテーマ

    数々の情報が飛び込んでくるたびに、 気持ちも体も張りつめます。 4月のテーマは「緊張からの解放」 ヨガとビューティ・ペルヴィスで こわばりをほぐしていきましょう。 中村区  ヨガとビューティ・ […]

2020年3月3日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 yoga-shukra テーマ

3月のテーマ

    今月は「デトックス」をテーマにします。 ヨガとビューティ・ペルヴィスで冬に溜め込んだ老廃物を排出しましょう! いろいろな情報が飛びかう中、心も体もスッキリを目指します!   中村区  […]

2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 yoga-shukra テーマ

シュクラ5周年

  皆様のおかげで、シュクラは2月で5周年を迎えます⛄ 感謝の気持ちをこめて、プレゼントをご用意しております❗️ 詳細は下記をご覧くださいませ⇩         (有効期限は2020年の間違えです。2019→2 […]

2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 yoga-shukra テーマ

12月のテーマ

    2019年、最後の月のテーマは「つながり」。 いろいろな「つながり」をじっくり感じたいと思います。 慌ただしい月ですが、ヨガ&ビューティ・ペルヴィスで、体と気持ちを調えて1年をしめくくりましょ […]

2019年10月24日 / 最終更新日 : 2019年10月24日 yoga-shukra テーマ

11月のテーマ

    11月のレッスンは冷えに備えたプログラムです! テーマは「温活」🔥 気温が日に日に低下していきます。ヨガで体の奥から温めます。 ビューティ・ペルヴィスでは温法をご紹介します。こちらもお楽しみに! &nb […]

2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 yoga-shukra テーマ

10月のテーマ

  10月に入りました。季節は徐々に秋色に変わっていきます。 今月は「深化」をテーマにします。秋の深まりと共に、呼吸を深めます。 ヨガ&ビューティ・ペルヴィスで、心身を探究しましょう!   中村区 ヨ […]

2019年9月10日 / 最終更新日 : 2019年9月10日 yoga-shukra テーマ

9月のテーマ

  9月のテーマは「視点」です。 季節の変わり目で、さまざまな変化を感じる時期です。私達の心や身体もその影響をうけます。 ヨガとビューティ・ペルヴィスを通して、いろいろな視点で心身を見てみたいと思います。 夏の […]

2019年7月28日 / 最終更新日 : 2019年7月29日 yoga-shukra テーマ

8月のテーマ

梅雨が終わって、8月は猛暑になりそうです。 8月のテーマは「クールダウン」です。 体を適度に動かして、一汗かいて暑気払い。ヨガとビューティ・ペルヴィスで暑さを乗り切りましょう!   中村区 ヨガ&ビュー […]

2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年7月1日 yoga-shukra テーマ

7月のテーマ

今月は「間にあるもの」をテーマにします。 物と物、事と事の間にあるものにフォーカスしてみたいと思います。 ヨガとビューティ・ペルヴィスが、いろいろな物(事)の間に存在できるようお伝えしたいと思います。

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